ソイミート・ケバブでベジBBQ!! Kebab Veggie BBQ

BBQもベジでいかが?パンチのあるカレー風味が食欲をそそります。
材料
Material
材料 / Ingredient | 分量 / Amount |
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ソイミート(フィレタイプ) / Soy Meat Filet | 一袋 / one bag |
パプリカ / papurika | 一個 / 1 |
玉ねぎ / onion | 一個 / 1 |
(A )オリーブオイル 1/2cup / Tunisian Extra Virgin Olive Oil | 1/2 cup |
(A)醤油 / Yugeta Yuki Shoyu | 小さじ2 / 2tsp |
(A) みりん / sweet sake Mikawa Mirin | 小さじ2 / 2tsp |
(A) カレー粉 / curry powder | 小さじ1 / 1tsp |
(A) コリアンダーパウダー / Coriander Powder | 小さじ1/2 / 1/2tsp |
(A) にんにくすりおろし / grated garlic | 一片 / 1 piece |
(A) 塩、胡椒 / salt and pepper | 少々 / pinch of salt and pepper |
作り方
1. お湯でソイミートを戻す。戻ったらソイミートをよく絞る。
2. Aの調味料の中に1のソイミートと食べやすい大きさに切った玉ねぎとパプリカも一緒に味がなじむまで液につける(1時間程度)。
3. 串に2をさす
4. グリルする。オーブンがあればオーブンまたは焼き網で焼く。
5. おいしく焼き色がつくまで焼いてできあがり。