
今年から阿里山カフェのメニューに加わった、ヴィーガン対応の「オムニ麻婆豆腐」 本格的な味をご家庭でも簡単にお召し上がりいただけます!
A new menu item for the Alishan Cafe; vegan mabo dofu! Simple to make and easy to adjust the spiciness to your family’s tastes.
材料(2人分)
Material(2人分)
材料 / Ingredient | 分量 / Amount |
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オムニミート / OmniMeat | 130g(お好みで増やしてもOK) / 130g(You can add more if you’d like) |
木綿豆腐 / firm tofu | 1丁 / 1block (350〜400g) |
マーラージャン / hot spicy mala sauce | 適量 / to taste |
コーンスターチ(水溶き) / corn starch (dissolved in a little water) | 適量 / to taste |
ごま油 / sesame oil | 適量 / to taste |
A) 長ネギ / A) leek | 10g |
A) 生姜 / A) ginger | 10g |
A) 豆豉 / A) fermented dried black bean | 5g |
A) にんにく / A) garlic | 5g |
B) 味噌チリソース / B) miso chili sauce | 65g |
B) 有機味噌 / B) miso | 5g |
B) 水 / B) water | 250cc |
B) 料理酒 / B) sake | 大さじ2 / 2 Tbsp |
B) しょうゆ / B) soy sauce | 小さじ2 / 2 tsp |
作り方
1. 小さめのフライパンにごま油をひいて、オムニミートを炒める。ミンチになるように、木べらやスパチュラで切るように混ぜ、解れたらざるにあけて汁を切る。
2. 鍋にごま油で(A)を炒め、香りがでたら合わせておいた(B)を加える。強火で沸かし、アルコールを飛ばす。
3. ソテーした①のオムニミートと、さいの目切りにした木綿豆腐を入れて5分ほど中火で温める。
豆腐はちぎって入れてもOK! そのほうが味しみが良いです。
4. お好みの辛さになるようにマーラージャンを加える。
5. 最後に火を止めて、コーンスターチを回し入れ、とろみをつけて完成。
Recipe
1. Warm 1-2 Tbsp sesame oil in a small frying pan then add the OmniMeat. Use a spatula to break up the block then tip into a sieve to drain off any excess liquid. Set aside while preparing the vegetables.
2. Mix (B) in a cup/bowl and set aside.
In a deep pan or wok, heat 1-2 Tbsp sesame oil and stir fry (A), when aromatic add (B), then turn the heat up until it boils to let the sake evaporate.
3. Add OmniMeat and the diced* tofu to the pan. Cook for 5mins on a medium heat.
*roughly breaking the tofu rather than cutting it will allow it to soak up more flavour.
4. Add as much hot spicy mala sauce as you like.
5. Turn the heat off, then add the corn starch dissolved in water, stirring well until the sauce has thickened.