Tuning Yoga by Kyoco - アリサンオーガニックセンター Alishan Organics

土曜日の朝、代々木公園の近くアリサンパークでカラダと心を整える時間を。

まずヨガで呼吸を深め、カラダをやさしく目覚めさせます。

そのあと、チューニングフォークの音と振動で神経や深いところまで静かに調整。

クラスの最後は、オリジナルのジャーナリングタイム。

ヨガのあとに感じたこと、今の自分の状態、これからの意図を言葉にしていきます。

カラダを整え、神経を落ち着かせ、自分の内側とつながる時間。

土曜日の朝をアリサンパークで、少し特別で健康的な習慣に。

第2・第4土曜日にチューニングヨガを開催しています。
スケジュールが変更になる場合もございますので、最新の日程はInstagramにてご確認ください。

予約：インスタグラムのストーリーの”イベント”から予約可能です。

参加費: 3,000円 (ヨガマット付き）

場所: ALISHAN PARK 2F

参加者数: 8名

言語：日本語

【持ち物】

◽️飲み物

◽️動きやすい服装でお越しください～

⭐️ ご自身都合のキャンセルは払い戻しが出来ません。

⭐️ヨガはアリサンパークの2階で行います。2階はワンちゃんNGです。